Een planning maken die gegarandeerd elke dag realiteit wordt en ervoor zorgt dat al je taken af zijn?

Met mijn Timemanagement 2.0 training voor ZZP’'ers zorg ik dat je nu en op de lange termijn grip krijgt en behoudt op je planning en je taken.

Na deze training van 4 uur ga jij voortaan:

  • Met rust in je hoofd naar huis, omdat je alles hebt gedaan wat je gepland had;

  • Zijn al je taken afgerond;

  • Is tijd ontstaan om nieuwe ideeën uit te werken of extra klanten te helpen.

Wat ZZP’ers zeggen over deze training

“Een inzichtelijke training die je als ondernemer een spiegel voor houdt.”

“Enerverende training met aandacht voor iedere persoon”

“Praktijkgerichte training, waar je wat aan hebt als ondernemer.”

“De training is: praktijkgericht, waarin je goed leert prioriteren, plannen en organiseren.”

“De training zorgt voor bewustwording en ik heb handige tools geleerd.”

Hoe ziet de Timemanagement 2.0 training voor ZZP’'ers eruit?

Je krijgt inzicht in de reden waarom je werkzaamheden op een bepaalde manier doet, hoe dit kan leiden tot overmatige stress en uiteindelijk een burn-out en hoe je dit kunt voorkomen of de gewoontes kunt ombuigen die dit gedrag veroorzaken.

Je leert hoe je:

  • Elke dag al je taken afkrijgt;

  • Zorgt voor rust in je hoofd aan het einde van elke werkdag;

  • Tijd creërt om de taken te doen die nu altijd blijven liggen.

Wat maakt deze Timemanagement training, anders?

Een Timemanagement 2.0 training dus

Vaak leer je in timemanagement trainingen bepaalde tools die je kunt toepassen om je werk effectiever en efficiënter te doen. Deze tools zijn allemaal op zichzelf effectief, alleen zakken deze vaak na 2-4 weken weer weg en ga je weer werken volgens oude, niet effectieve, gewoontes en patronen.

De Timemanagement 2.0 training is erop gericht een langdurig effect te creëren, waarbij je allereerst leert je omgeving zo in te richten dat je van de tools die je leert een gewoonte kunt maken. Immers wanneer we van iets een gewoonte maken, kunnen we het langdurig volhouden en er plezier uithalen.

Even alles op een rijtje

  • De training wordt 1x per kwartaal gegeven.

  • De eerstvolgende datum is:

    • Maandag 27-05-2024 van 09:00-13:30

      (Kun je niet op 27-05-2024 en wil je wel deze training volgen, laat me dit weten).

  • Er kunnen maximaal 10 personen deelnemen;

  • De training wordt gegeven in Schinnen, direct bij de afslag Nuth aan de A76;

  • Koffie, thee, fris en een uitgebreidde lunch zitten inbegrepen bij de prijs.

Kosten € 250,-

Wat houdt de AVATAR methode in?

De hele training is gebaseerd op de AVATAR methode, welke hieronder verder toegelicht wordt.

  • Waarom willen we minder afleiding? Nou, heel simpel. Alle afleidingen om ons heen zorgen ervoor dat we niet alles gedaan krijgen op een dag wat we graag zouden willen. Ook al maken we een mooie planning, de dag loopt toch weer anders. Er komen spoedjes tussendoor, alles en iedereen om ons heen leidt ons af, of onze telefoon rinkelt de hele dag en de mailbox blijft maar volstromen. Uiteindelijk sluit je de dag gefrustreerd af in plaats van voldaan, want je had nog zoveel willen doen wat er niet van gekomen is. Stel je voor dat je 5 dagen per week 3-4 uur per dag ongestoord en volledig geconcentreerd door zou kunnen werken? Dit levert je natuurlijk heel veel waardevolle resultaten op.

  • Zonder verwachtingsmanagement is het blijvend elimineren van je afleidingen erg lastig. Wanneer anderen niet weten wanneer je zult reageren op hun vraag zullen ze je blijven opzoeken, bellen, mailen en appen op elk moment van de dag. Wanneer je dan niet reageert zullen ze extra gaan communiceren in de vorm van reminders. In deze module leer je dan ook hoe je de verwachtingen van andere kunt managen, waardoor ze meer respect voor je krijgen i.p.v. dat ze je vervelend vinden, omdat je niet meer de hele dag bereikbaar bent.

  • Wat vind je nu eigenlijk echt belangrijk? Wie zijn de belangrijkste mensen in je leven? Vaak zijn we dit uit het oog verloren, omdat we zo doorrazen elke dag met alles wat we denken te moeten doen en alle communicatie die daarbij komt kijken. In deze module gaan we de diepte in. We gaan helemaal in op wat jij belangrijk vind, wat jouw rollen zijn in het leven en daar hangen we vervolgens doelen en acties aan, welke we in de volgende modules een belangrijke plaats gaan geven in je agenda.

  • In deze module gaan we rust in je hoofd creëren en alles in je omgeving, zowel fysiek als digitaal opruimen. Vervolgens gaan we dit allemaal organiseren volgens een vast schema en er taken en acties aan koppelen. Dit is dus de module waarin al je taken verzameld worden op 1 vaste en overzichtelijke plek in verschillende lijstjes, waarvan bewezen is dat ze voor je gaan werken.

  • Nu gaan we pas echt plannen! We gaan je agenda op de juiste manier indelen, zodat je zeker weet dat ‘tijd’ het bereiken van je doelen nooit meer in de weg zit. Een hele praktisch module vol met handvatten en tools om je agenda in te delen, zodat je flexibeler, gemotiveerder en rustiger in je hoofd wordt. Hier zit zelfs een allesomvattende plannings checklist bij die je elke week kunt gebruiken als je je planning maakt.

  • Ondertussen heb je het overzicht terug, heb je helder hoe je moet plannen en dat zorgt al voor veel rust in je hoofd en een voldaan gevoel aan het einde van elke dag. In deze module leer je hoe je echt kunt ontspannen. We gaan in op voeding, slaapritme en welke manieren van ontspanning juist averechts werken.